Marsz po długie życie: raport Akademii Zdrowia

27 września 2018

Niemal co trzeci polski mężczyzna uważa sport za antidotum na choroby XXI wieku. 85 proc. Polaków słyszało o nordic walking i co czwarty uważa tę dyscyplinę za aktywność, która w największym stopniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Jak pokazuje tegoroczny raport Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku Marsz po długie życie” liczymy również, że przy zdrowiu zachowają nas racjonalna dieta, spędzanie czasu na świeżym powietrzu i regularne kontrole lekarskie

Aktywności, które najkorzystniej wpływają na zdrowie to według badania przedstawionego w raprocie „Marsz po długie życie” Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku (link do raportu) to przede wszystkim jazda na rowerze (54,6 proc.) oraz pływanie (49 proc.). Na trzecim miejscu wskazano nordic walking oraz spacery (40,3 proc.). W pierwszej piątce znalazły się również bieganie (26,7 proc.) oraz taniec (14,3 proc.).

Badanie pokazało, że nordic walking jako dyscyplinę sportu zna 85 proc. Polaków. Co trzeci ankietowany zetknął się z treningiem z kijkami. W tej grupie co piąty deklaruje, że próbował nordic walking kilkakrotnie, a 7,4 proc. uprawia go regularnie. Znacznie częściej wybierają tę aktywność kobiety - próbowało jej ponad 40 proc. pań i tylko 23 proc. mężczyzn. Jest to również sport preferowany przez osoby w starszym wieku. Doświadczenie z nordic walking miała prawie połowa 60-latków.

Zapraszamy do lektury tekstu na naszym blogu i zapoznania się z raportem dostępnym TUTAJ.

Najnowsze na blogu

Najczęstsze pytania: wakacje kredytowe w Santander Consumer Banku
27 marca 2020 Blisko Ciebie
Poniżej przedstawiamy odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące zawieszenia spłaty kapitałowej części raty (wakacji kredytowych) w Santander Consumer Banku. Pamiętaj, że możesz zawnioskować o nie...
Czytaj więcej
Wakacje kredytowe (zawieszenie spłaty części kapitałowej rat kredytów) w Santander Consumer Banku
27 marca 2020 Blisko Ciebie
W związku z epidemią koronawirusa Santander Consumer Bank – bank od kredytów – umożliwia zawieszenie spłaty części kapitałowej rat (wakacje kredytowe) klientom posiadającym kredyt gotówkowy, kredyt...
Czytaj więcej
Jak być smart bez wychodzenia z domu?
23 marca 2020 Blisko Ciebie
Rozwój technologii w ostatnich latach był tak dynamiczny, że obecnie wiele spraw możemy załatwić siedząc wygodnie w fotelu. Tyczy się to zarówno rozrywki, jak i bardziej przyziemnych czynności. Gdy...
Czytaj więcej

YouTube

Strona korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce - więcej informacji