Marsz po długie życie: raport Akademii Zdrowia

27 września 2018

Niemal co trzeci polski mężczyzna uważa sport za antidotum na choroby XXI wieku. 85 proc. Polaków słyszało o nordic walking i co czwarty uważa tę dyscyplinę za aktywność, która w największym stopniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Jak pokazuje tegoroczny raport Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku Marsz po długie życie” liczymy również, że przy zdrowiu zachowają nas racjonalna dieta, spędzanie czasu na świeżym powietrzu i regularne kontrole lekarskie

Aktywności, które najkorzystniej wpływają na zdrowie to według badania przedstawionego w raprocie „Marsz po długie życie” Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku (link do raportu) to przede wszystkim jazda na rowerze (54,6 proc.) oraz pływanie (49 proc.). Na trzecim miejscu wskazano nordic walking oraz spacery (40,3 proc.). W pierwszej piątce znalazły się również bieganie (26,7 proc.) oraz taniec (14,3 proc.).

Badanie pokazało, że nordic walking jako dyscyplinę sportu zna 85 proc. Polaków. Co trzeci ankietowany zetknął się z treningiem z kijkami. W tej grupie co piąty deklaruje, że próbował nordic walking kilkakrotnie, a 7,4 proc. uprawia go regularnie. Znacznie częściej wybierają tę aktywność kobiety - próbowało jej ponad 40 proc. pań i tylko 23 proc. mężczyzn. Jest to również sport preferowany przez osoby w starszym wieku. Doświadczenie z nordic walking miała prawie połowa 60-latków.

Zapraszamy do lektury tekstu na naszym blogu i zapoznania się z raportem dostępnym TUTAJ.

Najnowsze na blogu

Jak umiejętnie zarządzać swoim budżetem
25 maja 2022 Bank Możliwości
  W zeszłym miesiącu GUS ogłosił, że ceny towarów i usług konsumpcyjnych w marcu 2022 wzrosły o 10,9 proc. rdr i o 3,2 proc. w porównaniu do lutego br. Inflacja ciągle postępuje, w związku z tym...
Czytaj więcej
Remont domu lub mieszkania największym wiosennym wyzwaniem dla naszych portfeli
23 maja 2022 Blisko Ciebie
Wiosna to czas, który kojarzy się nam z remontami, odświeżaniem ogródków i tarasów, wakacjami i dużymi, rodzinnymi uroczystościami np. komunią czy weselem. Wszystko to wiąże się jednak z dużym...
Czytaj więcej
Jak zamieszkać w ekodomu
20 maja 2022 Bank Możliwości
  Problemy związane z ochroną klimatu i jakością powietrza mają zasięg globalny. Jednak to każdy z nas, we własnym domu, może się przyczynić do poprawy sytuacji, a to z kolei do ich rozwiązania....
Czytaj więcej

YouTube