Marsz po długie życie: raport Akademii Zdrowia

27 września 2018

Niemal co trzeci polski mężczyzna uważa sport za antidotum na choroby XXI wieku. 85 proc. Polaków słyszało o nordic walking i co czwarty uważa tę dyscyplinę za aktywność, która w największym stopniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Jak pokazuje tegoroczny raport Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku Marsz po długie życie” liczymy również, że przy zdrowiu zachowają nas racjonalna dieta, spędzanie czasu na świeżym powietrzu i regularne kontrole lekarskie

Aktywności, które najkorzystniej wpływają na zdrowie to według badania przedstawionego w raprocie „Marsz po długie życie” Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku (link do raportu) to przede wszystkim jazda na rowerze (54,6 proc.) oraz pływanie (49 proc.). Na trzecim miejscu wskazano nordic walking oraz spacery (40,3 proc.). W pierwszej piątce znalazły się również bieganie (26,7 proc.) oraz taniec (14,3 proc.).

Badanie pokazało, że nordic walking jako dyscyplinę sportu zna 85 proc. Polaków. Co trzeci ankietowany zetknął się z treningiem z kijkami. W tej grupie co piąty deklaruje, że próbował nordic walking kilkakrotnie, a 7,4 proc. uprawia go regularnie. Znacznie częściej wybierają tę aktywność kobiety - próbowało jej ponad 40 proc. pań i tylko 23 proc. mężczyzn. Jest to również sport preferowany przez osoby w starszym wieku. Doświadczenie z nordic walking miała prawie połowa 60-latków.

Zapraszamy do lektury tekstu na naszym blogu i zapoznania się z raportem dostępnym TUTAJ.

Najnowsze na blogu

Czy Polacy chcą się dokształcać?
29 września 2022 Blisko Ciebie
  Jesteśmy najbardziej zainteresowani kursami związanymi z obecnie wykonywaną pracą lub językami obcymi. Programowanie zostaje w tyle. W związku z najnowszym raportem „Polaków Portfel Własny:...
Czytaj więcej
Rozpoczął się trzeci etap projektu „28 marzeń – niepełnosprawni w drodze na Hel”
27 września 2022 Blisko Ciebie
Trwa ostatnia, trzecia część wyprawy projektu „28 Marzeń – niepełnosprawni w drodze na Hel”. W jej ramach uczestnicy przejadą na rowerach i w tandemach ok. 180 km od Helu aż do Krynicy Morskiej. W...
Czytaj więcej
Aż 40 proc. Polaków nie planuje większych wydatków tej jesieni
22 września 2022 Blisko Ciebie
  Inflacja kładzie się cieniem na planach finansowych Polaków. Widać to w wynikach naszego badania „Polaków Portfel Własny: edukacja pod znakiem inflacji”. 40 proc. respondentów stwierdziło, że...
Czytaj więcej

YouTube