Marsz po długie życie: raport Akademii Zdrowia

27 września 2018

Niemal co trzeci polski mężczyzna uważa sport za antidotum na choroby XXI wieku. 85 proc. Polaków słyszało o nordic walking i co czwarty uważa tę dyscyplinę za aktywność, która w największym stopniu wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Jak pokazuje tegoroczny raport Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku Marsz po długie życie” liczymy również, że przy zdrowiu zachowają nas racjonalna dieta, spędzanie czasu na świeżym powietrzu i regularne kontrole lekarskie

Aktywności, które najkorzystniej wpływają na zdrowie to według badania przedstawionego w raprocie „Marsz po długie życie” Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku (link do raportu) to przede wszystkim jazda na rowerze (54,6 proc.) oraz pływanie (49 proc.). Na trzecim miejscu wskazano nordic walking oraz spacery (40,3 proc.). W pierwszej piątce znalazły się również bieganie (26,7 proc.) oraz taniec (14,3 proc.).

Badanie pokazało, że nordic walking jako dyscyplinę sportu zna 85 proc. Polaków. Co trzeci ankietowany zetknął się z treningiem z kijkami. W tej grupie co piąty deklaruje, że próbował nordic walking kilkakrotnie, a 7,4 proc. uprawia go regularnie. Znacznie częściej wybierają tę aktywność kobiety - próbowało jej ponad 40 proc. pań i tylko 23 proc. mężczyzn. Jest to również sport preferowany przez osoby w starszym wieku. Doświadczenie z nordic walking miała prawie połowa 60-latków.

Zapraszamy do lektury tekstu na naszym blogu i zapoznania się z raportem dostępnym TUTAJ.

Najnowsze na blogu

Lokata, konto oszczędnościowe czy rachunek oszczędnościowy. Co wybrać?
23 września 2020 Bank Możliwości
W niespokojnych czasach bezpieczny produkt oszczędnościowy jest na wagę złota. Naszym wyborem może być lokata, konto oszczędnościowe lub rachunek oszczędnościowy, czyli ciekawa pod względem...
Czytaj więcej
Jak korzystnie oszczędzać online?
23 września 2020 Bank Możliwości
Do niedawna w gąszczu poradników tłumaczących, jak kupować online, oszczędzanie online się nie przebijało. Pandemia zmieniła wszystko. Chcemy czuć się bezpiecznie w każdym aspekcie – finansowym,...
Czytaj więcej
Jesień czasem zmian wśród Polaków?
21 września 2020 Blisko Ciebie
Pandemia sprawiła, że co trzeci z nas uważniej kontroluje swoje wydatki. Niemal Połowa Polaków twierdzi, że nie musiała podejmować większych, życiowych zmian, na które wpłynęła pandemia koronawirusa...
Czytaj więcej

YouTube

Strona korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce - więcej informacji