Badaj się sama!
Bądź Biustowniczką i badaj się również sama!
- Co najmniej raz w roku wybierz się na badanie USG piersi, ale co miesiąc – zbadaj się sama, 4-5 dni po ostatniej miesiączce.
- Podczas samobadania kobieta może wykryć pojedyncze guzy czy zgrubienia. Powodem do niepokoju powinna być przede wszystkim zmiana kształtu lub symetrii piersi. Większość zmian nowotworowych występuje w postaci guzów organicznych, łatwo wyczuwalnych i bezbolesnych. Każda zmiana, odpowiednio wcześniej wykryta, jest łatwiejsza do wyleczenia. Aż 9 na 10 guzów kobiety na całym świecie znajdują same – badaj się!
- Co powiesz na to, żeby kilka dni po miesiączce poświęcić 5 minut na zbadanie swoich własnych piersi? Zapisz to sobie w kalendarzu, naklej karteczkę na lustrze w łazience, ustaw przypomnienie w telefonie. Zrób to sama, dodaj sobie odwagi w towarzystwie przyjaciółki albo połączcie przyjemne z pożytecznym w duecie z partnerem lub partnerką.
